Beckenbodengymnastik

Beckenbodengymnastik
Für Damen und Herren ab 50 + Jahren

Wann:	Freitags 09:45 – 10:45 h
Dauer:	10 Übungsstunden
Wo:	Übungsraum der WTV-Geschäftsstelle, Bahnstr. 43

Inhalt:	Das Wissen um die Bedeutung des Beckenbodens für das tägliche Wohlbefinden soll erweitert werden. Der Schwerpunkt liegt in der Vermittlung von praktischen Übungen, die den Beckenboden kräftigen und entspannen.

Kursgebühr: 30,00 € für WTV-Mitglieder / 40,00 € für Nichtmitglieder
Die Kursgebühr wird in der 2. Stunde eingesammelt.

Anmeldungen in unserer Geschäftsstelle unter 02154-40340 und bei der Kursleiterin Martina Christ unter 02154/20 36 41.